【星座節氣保養系列 】牡羊座 • 春分
2024.03.19

 

翩循芳踪

星座節氣保養系列‧牡羊座‧春分

 

牡羊座節氣 :春分03/20-22、清明 :國曆04/04-06

 

度過驚蟄,二十四節氣來到春分。大地萬物開始復甦,白天逐漸與黑夜等長。太陽從瀾漫慵懶的雙魚被單裡鑽了出來,積極地往牡羊的方向前進,重新著裝,準備出發。牡羊座的節氣,經春分與清明。春分,即春天的分界線,晝夜開始等長,有晴有雨、忽冷忽熱,陽氣開始上昇大地回春,但陰氣猶在。

因此,所有星座在此時都需要注意頭部的保暖,以防冷熱交替而產生頭痛的現象。

 

太陽及月亮星座在牡羊的朋友們,你們是這個節氣的焦點星座。身為黃道第一個星座的羊兒們,總是有著率先啟動計畫、熱愛工作和挑戰的特質,但常常忽視自己的休息與保健。你們不怕困難和壓力,但過度的消耗可能導致各種問題,如肌肉緊張、關節炎、偏頭痛…等。因此在春分到清明這個時節,羊兒們更應該好好照顧自己的身體。

 

【春分•保養重點】養肝補陽氣
 

春分飲食:花椰菜、毛豆、綠豆芽、高麗菜。
避免辛辣、油炸和燒烤。

春分茶飲:枸杞茶、。

臉部保養:加強保濕與滋潤     了解更多..

身體保養:頭頸、太陽穴     了解更多..

 


 

 

一年之計在於春!
在這個陰陽交替春天的轉折點,
正是設立年度目標的好時機。
我們以牡羊人的行動力,
為自己訂製一整年的身心保健計畫吧  
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